TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en bäst möjliga process som förbereder oss för framtiden. En metod kan vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan utveckla våra kognitiva resurser. * Vi kan skapa en stark emotional