Tållighet vid utmaningar
Tållighet vid utmaningar
Blog Article
Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en bäst möjliga process som förbereder oss för framtiden.
En metod kan vara att fokusera på det vi kan influera.
* Vi kan utveckla våra kognitiva resurser.
* Vi kan skapa en stark emotional stödssystem.
* Vi kan lära adaptiv strategier.
Genom att utforska vår hälsa kan vi förbättra vår motståndskraft och hantera kriser med flera kraft.
Överlevnadens Ädelsten: Hjärta och Hand
Att förstå kunskapen om säkerhet är nödvändigt. Med hjälp av boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du hela verktygslådan du behöver för att överleva i olika situationer. Boken granskar allt från viktiga färdigheter som tändning till djupgående strategier för förvaltning. Oavsett om du planerar att vara lättnad på alla situationer, så är "Hjärta och Hand" en viktig resurs.
- Essentiella kunskaper för beredskap
- Tillämpbara övningar
- Bilder som illustrerar
En Leben av Frihet : En Guide till Personlig Tillväxt
Att leva ett självständigt liv är en resa som kräver mod. Det handlar om att förstå din Överlevnad inre värld och utveckla val som skapar mening. Denna guide är avsedd för dig som vill fortsätta sin egenmakt. Vi ska utforska grundläggande aspekter av att leva ett liv i autonomi.
- Den personliga resan| Att reflektera över dina värderingar är det första steget mot oberoende.
- Fördjupa relationerna| Att connect nya människor kan öka ditt liv och ge dig en ny syn.
- Försök ta kontroll| Att slutföra dina egna handlingar är avgörande för att leva ett självständigt liv.
Förberedelser för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset
I ett oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.
- Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
- Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
- {Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{
Är Du Redo för Katastrofen?
Ingen kan förutspå framtiden med helt säkerhet. Men vi kan alla handla något för att finna sig redomade när krisen kommer. Det är nödvändigt att ha en plan och bästa till de som hjälper i ett kravet läge.
- Uppnå| sig en sällsynt .
- Gör ett riktigt upprätthållande system.
- Försök sig nytt kunskapsområden.
{Var inte| En kris kan inträffa när som helst.
Översurvivör: Strategier för Att säktra och Utveckla Dig
Att uppleva i stressfull situationer kräver både visdom. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" presenteras en rad praktiska strategier som kan hjälpa dig att övervinna kriseer.
Boken skänker insikter i områden som psykologisk motståndskraft, kommunikation och utmaningsprocess.
- Skaffer du färdigheter att hantera hot på ett strategiskt sätt.
- Tillför| din mental beredskap
- Utvecklar essentiella samarbete i kris